Szukasz sposobu na rozwinięcie silnych, zdrowych mięśni dwugłowych? W takim razie trafiłeś we właściwe miejsce! Mięśnie kulszowo-goleniowa to grupa trzech mięśni znajdujących się na tylnej części uda. Są one odpowiedzialne za rozciąganie bioder, zginanie kolan i stabilizację stawu kolanowego. Jeśli chcesz poprawić swoje wyniki sportowe, zmniejszyć ryzyko kontuzji lub po prostu wyglądać i czuć się...
